Como dormir a pesar del calor en verano, sin gastar mucha luz

como dormir con calor en veranoCuando llega el verano, para muchas personas significa que va a ser difícil conciliar el sueño, porque las noches llegan a ser demasiado calurosas. La solución más fácil es sin duda poner el aire acondicionado, pero eso ni es barato, y menos con los precios actuales de la energía, ni es bueno para la salud. Así que veamos qué alternativas tienes para meterte en la cama y caer rápidamente dormido, sin gastarte mucho dinero. En otras palabras, vamos repasar trucos para dormir con calor, o más bien a pesar de él.

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